Yoga para niños

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A una edad temprana, el yoga ayuda a fomentar la autoestima y la conciencia corporal con una actividad física no competitiva. A medida que crecen, los niños aprenden también a mejorar su concentración, la sensación de calma y todas las habilidades esenciales para ayudarles a superar los desafíos de la vida.

Yoga para la tercera edad

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