El yoga es la mejor práctica recomendada para el embarazo, ya que incluye movimientos conscientes de bajo impacto, que benefician tanto al bebé como a la madre. Respiraciones, movimientos y…
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El yoga es una actividad muy recomendable para personas de la tercera edad por sus beneficios, tanto físicos, psicológicos como sociales. Sobre todo es importante tener en cuenta que nunca…
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A una edad temprana, el yoga ayuda a fomentar la autoestima y la conciencia corporal con una actividad física no competitiva. A medida que crecen, los niños aprenden también a…
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Periódicamente realizamos clases especiales y talleres para profundizar en la práctica de los diferentes aspectos del yoga.
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En cada estación del año queremos experimentar el yoga al aire libre, conectando con la naturaleza.
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La kula, este término sánscrito significa comunidad del corazón y creo que describe perfectamente el ambiente amable y acogedor que compartimos en nuestro centro. Solemos realizar dos actividades al año…
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